「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する
Author(s)
Bibliographic Information
「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する
(らくらく健康シリーズ)
SBクリエイティブ, 2014.5
- Title Transcription
-
メトレッチ タイソウ デ キンシ ヤ ロウガン ハクナイショウ ヒブンショウ オ カイゼン スル
Available at 2 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Note
文献あり
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第1章 目の衰えは「目トレッチ体操」で改善!(目の衰えは「筋肉の衰え」と「血行不良」が原因;「眼筋」が衰えるとピント調整力が低下する ほか)
- 第2章 「目トレッチ体操」で目の筋肉を鍛える!(目がすっきり見えるようになる「目トレッチ体操」とは?;「目トレッチ体操」の実践時に注意するポイント ほか)
- 第3章 症状別によく分かる目のセルフケアポイント(さまざまな目のトラブルの原因とは?;世代を問わず、最も多い「近視」を改善する ほか)
- 第4章 ストレッチや指もみで視力アップ!(肩甲骨&骨盤まわりの血流をアップすると視力向上に!)
- 第5章 目のトラブルに関する疑問を解決(目が悪くなったら、なるべく裸眼でいないほうがいいですか?;目を細めてものを見るクセがありますが、いけないのでしょうか? ほか)
by "BOOK database"