やめられない心 : 毒になる「依存」
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やめられない心 : 毒になる「依存」
（講談社+α文庫, F35-3）
講談社, 2014.7
- Other Title
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The addictive personality : understanding the addictive process and compulsive behavior
「やめられない心」依存症の正体
- Title Transcription
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ヤメラレナイ ココロ : ドク ニ ナル 「イゾン」
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Note
「「やめられない心」依存症の正体」(2012年刊)の改題,再編集
Description and Table of Contents
Description
酒、ギャンブル、タバコ、薬物だけではない！買い物、スマホ、まさかの「仕事中毒」まで、現代人の誰もが他人事ではない「依存」には共通の原因があった！本人だけでなく周囲の人をも不幸にする心の病の仕組みと、対処法を解き明かす！
Table of Contents
- 第１章 「やめられない心」の正体（「やめられない心」の共通点；「高揚感」とはどういうことか ほか）
- 第２章 「やめられない心」の行く先（第１段階 内面に変化が起きる；第２段階 ライフスタイルに変化が起きる ほか）
- 第３章 「やめられない」人間をつくる家（遺伝か、環境か；アディクションのある親を持つとどうなるのか ほか）
- 第４章 アディクションの二つのタイプ（快感追求型；力（権力）追求型）
- 第５章 「やめられない」人生から自分を取り戻す道（外部とのつながりを取り戻す；「無意味な人生」からの脱出 ほか）
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