これなら作れるシニアの1人分ごはん : 少ない素材で簡単!ムダなし!
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これなら作れるシニアの1人分ごはん : 少ない素材で簡単!ムダなし!
家の光協会, 2014.3
- タイトル読み
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コレナラ ツクレル シニア ノ ヒトリブン ゴハン : スクナイ ソザイ デ カンタン ムダ ナシ
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索引あり
内容説明・目次
内容説明
初心者でも作りやすい、少ない調理道具でＯＫ、栄養バランスがよい—素材を上手に食べきるラクうまレシピ。
目次
- １ 少ない素材で人気おかず
- ２ 道具ひとつでカンタン献立
- ３ 便利食材で１０分おかず
- ４ 野菜食べきりクイック副菜
- ５ 一品で満足！お手軽めん料理
- ６ 栄養満点！具だくさん汁もの
「BOOKデータベース」 より