会社と上司のせいで燃え尽きない10の方法 : 「バリバリな人」ほど失いやすい生き方のバランス
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会社と上司のせいで燃え尽きない10の方法 : 「バリバリな人」ほど失いやすい生き方のバランス
（Best of business）
日本経済新聞出版社, 2014.2
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Burn out
会社と上司のせいで燃え尽きない10の方法 : バリバリな人ほど失いやすい生き方のバランス
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カイシャ ト ジョウシ ノ セイ デ モエツキナイ 10 ノ ホウホウ : バリバリ ナ ヒト ホド ウシナイヤスイ イキカタ ノ バランス
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Description and Table of Contents
Description
できる社員の悩みは３０年前に解決済み！いつも疲れている、能率が上がらない、上司にウンザリ、酒量が増えた…ストレスと不条理に満ちたビジネスライフを生き抜く必須ノウハウ！
Table of Contents
- なぜあなたは燃え尽きてしまうのか
- あなたは不完全燃焼していないか
- 自分のエネルギーを効率よく使っているか
- 心の過重負担を取りのぞこう
- 自分に合った生きかたを工夫しよう
- 「気晴らし」という名の危険な治療法
- あなたを「燃え尽き」から救うもの
- 仕事のストレスをどう解消するか
- 組織とのかかわりかたを再考する
- 「人生の機微」を取り戻そう
- 生きかたのバランスを回復する
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