脳を鍛えるには、楽しく「混乱」させなさい : 10分でできる!脳活性化プログラム「シナプソロジー」
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書誌事項
脳を鍛えるには、楽しく「混乱」させなさい : 10分でできる!脳活性化プログラム「シナプソロジー」
カンゼン, 2014.3
- タイトル別名
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脳を鍛えるには楽しく混乱させなさい : 10分でできる脳活性化プログラムシナプソロジー
- タイトル読み
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ノウ オ キタエル ニワ タノシク コンラン サセナサイ : 10プン デ デキル ノウ カッセイカ プログラム シナプソロジー
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注記
監修: 藤本司
内容説明・目次
内容説明
様々な分野で効果立証中。今までの脳トレとは違う画期的な新しいプログラム。自分のレベルに応じて調整可能な全３１種類のエクササイズを収録。
目次
- 第１章 シナプソロジーを知ろう（開発の経緯「何がきっかけだったのか？」；新たな刺激を与えるプログラム 身体を動かして脳を活性化 ほか）
- 第２章 シナプソロジーをやってみよう！１対１編（１対１のエクササイズ；エクササイズ１ テニスラリー ほか）
- 第３章 シナプソロジーをやってみよう！グループ編（グループでできるエクササイズ；エクササイズ１ ファイブスルー ほか）
- 第４章 シナプソロジーをやってみよう！番外編（体力に自信がある方；子ども向け ほか）
- 第５章 脳とシナプソロジーの関係を知る（心身の健康には脳が健康でなければならない；脳の働き・仕組みを知る ほか）
「BOOKデータベース」 より
