腸内細菌革命 : 若返る!やせる!病気にならない!
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腸内細菌革命 : 若返る!やせる!病気にならない!
さくら舎, 2014.7
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腸内細菌革命 : 若返るやせる病気にならない
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チョウナイ サイキン カクメイ : ワカガエル ヤセル ビョウキ ニ ナラナイ
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Description and Table of Contents
Description
次々と発見される腸内細菌とその働き！人間の健康と寿命を根本から変える！腸は第一の脳。その腸の働きを決めているのが腸内細菌！免疫力の要！病気の人と健康の人の違いは腸内細菌から！
Table of Contents
- １ 腸は第一の脳である
- ２ 肉食と野菜食とヨーグルトのすすめ
- ３ 腸内細菌にはとてつもない可能性がある
- ４ 男の腸と女の腸はどこがちがうか
- ５ 大腸の腸内細菌が病気を決める
- ６ 自分でできる腸内細菌革命
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