ありのままの自分で人生を変える : 挫折を生かす心理学
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ありのままの自分で人生を変える : 挫折を生かす心理学
本の種出版 , サンクチュアリ出版 (発売), 2014.7
- タイトル読み
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アリノママ ノ ジブン デ ジンセイ オ カエル : ザセツ オ イカス シンリガク
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注記
参考文献: p123
内容説明・目次
内容説明
ハッピーな人生は「ほんとうの自分を知っていること」からはじまります。まわりの人や世間の常識を反映した自分ではなく、ありのままの自分を受け入れることができたとき…あなたも、まわりの人もきっと幸せになれることでしょう。「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法！
目次
- ０ 「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう！（自分の定義を見つけて、人生を歩む；そもそも自分を客観的に見るときの「自分」って？；「気づき」のベースはメタ認知力）
- １ あなたの特性を探しましょう（社会で成功する条件は外向タイプ？；あなたに合った学習スタイルを見つけましょう）
- ２ 「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう（ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう；苦手意識を解消しましょう；目標達成力を高めましょう；あなたの座右の銘を見直してみましょう）
- ３ あなたのほんとうの幸せを探しましょう（あなたの中に隠されている「感情」を意識しましょう；失敗しても、必ずハッピーになれる習慣；小さな成功体験で相乗効果を上げるための習慣；コーリング（天職）を探す旅へ）
「BOOKデータベース」 より