自転車で1日500km走る技術
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自転車で1日500km走る技術
実業之日本社, 2014.6
- タイトル読み
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ジテンシャ デ 1ニチ 500km ハシル ギジュツ
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内容説明・目次
内容説明
自転車で長い距離を走るために必要なのは、必ずしも速さではない。それよりも重要なのは、自転車の性能と装備、事前の行動計画。そしてちょっとだけの勇気。非体育会系のロングライド指南書!!
目次
- 第1章 自転車の可能性は無限大
- 第2章 1日100kmがスタートライン
- 第3章 遊びながら強くなる
- 第4章 「ブルベ」の世界へ
- 第5章 どんな距離も時間と装備が解決する
- エピローグ—大阪〜東京を24時間で走る!?
「BOOKデータベース」 より