超ヨガ

著者

• 龍村, 修 タツムラ, オサム

書誌事項

超ヨガ

龍村修著

幻冬舎, 2014.3

タイトル読み

チョウ ヨガ

内容説明・目次

内容説明

いくつポーズを覚えても、ヨガの根本が伴っていなければ、それはただのストレッチや体操と同じこと。４０年分のヨガ修行の成果を１０個のポーズに凝縮。

目次

• 超指ヨガ
• 超足ヨガ
• 超眼ヨガ
• 超耳ヨガ
• 超顔ヨガ
• 超舌ヨガ
• 超肩ヨガ
• 超胸ヨガ
• 超背ヨガ
• 超骨盤ヨガ

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BB16540653
• ISBN:
  • 9784344025547
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 125p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDLC : Y75
  • NDC9 : 498.34