先のばしぐせを直すにはコツがある
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先のばしぐせを直すにはコツがある
（集英社文庫, さ28-12）
集英社, 2013.1
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サキノバシグセ オ ナオス ニワ コツ ガ アル
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「「先のばしぐせ」を直すとすべてうまくいく」(新講社 2008年刊)の改題
Description and Table of Contents
Description
夏休みの宿題はギリギリまで放置、試験勉強も結局は一夜漬け。仕事はどうにかこなしているものの、ワクワク感の少ない面倒な作業はつい、「まだ大丈夫」「明日でいいや」とスルーしてパスして、気づけば締切…。グズは一生直らないとあきらめていませんか？人間観察の達人が、先のばしぐせ克服のコツを手ほどき。すぐやる習慣を身につければ心に余裕が生まれ、「できる人」と周囲の見る目が変わります。
Table of Contents
- 第１章 こんなにある、じつは「やらなくてもいいこと」（「すぐにやる」と「後まわしにする」を区別する；「空き時間」「ついでに」「一気に」の三つの作戦 ほか）
- 第２章 「やりたくない、面倒くさい」を、こう、乗り越えよう（「楽しいこと」は何であれ、率先して取り組むこと；気持ちを「やる気モード」に切り替える、こんな方法）
- 第３章 やるべきことを先取りしてゆく（情報は「集める」よりも「捨てる」ことにしよう；メモしておくだけで、こんなにスムーズに物事は運ぶ ほか）
- 第４章 人にふりまわされない自分をつくる（先のばしぐせのある人は、ノーといえない人；先のばしぐせのある人は、人にふりまわされやすい人 ほか）
- 第５章 「気合いが空まわりしない」ための集中術（ゆとり上手になって、ちゃんとやる；十年後二十年後の夢を見据えて生きる ほか）
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