「すっごく心細い」がピタリとやむ!
著者
書誌事項
「すっごく心細い」がピタリとやむ!
すばる舎, 2013.9
- タイトル別名
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すっごく心細いがピタリとやむ
- タイトル読み
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スッゴク ココロボソイ ガ ピタリ ト ヤム
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内容説明・目次
内容説明
先天的に備わっている性格を「生まれつき性格」といい、一生変わることはありません。「生まれつき性格」に、良い悪いはありません。あるのは大きな特徴だけです。ひとつは、ポジティブな性格。もうひとつは、ネガティブな性格。本書では、ネガティブな人を「ネガティ」と呼び、「ネガティ」のままで、幸せをいっぱい感じられる「行動ルール」を紹介していきます。
目次
- 序章 なんで、すぐに心細かくなるの？
- １章 些細なことが一大事に…「スグに余裕がなくなる」を解消！
- ２章 やればいのに…怖じ気づいて「前に進めない」を解消！
- ３章 自信をもちたいのに…「自分にＯＫを出せない」を解消！
- ４章 前向きに生きたいのに…「マイナス思考が止まらない」を解消！
- ５章 もっと割り切って考えたいのに…「決められない」ジレンマを解消！
- ６章 生き方を変えないと、いけないの？「『いい子』のままでいる不安」を解消！
- ７章 冷静でいたいのに…「感情的になってしまう」を解消！
「BOOKデータベース」 より