白ごま油ぬるだけ健康法 : からだがどんどん若返る魔法のオイル
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白ごま油ぬるだけ健康法 : からだがどんどん若返る魔法のオイル
（PHP文庫）
PHP研究所, 2012.2
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シロゴマアブラ ヌル ダケ ケンコウホウ : カラダ ガ ドンドン ワカガエル マホウ ノ オイル
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Description and Table of Contents
Description
スーパーなどで、安く手軽に入手できる白ごま油。この油をからだにぬるだけで、老化防止、デトックス、美肌に効果抜群と、芸能人をはじめ巷で話題を呼んでいる。本書は、白ごま油を医療に取り入れる専門医が、「足裏にぬると不眠症、疲れ目に効く」「毛根にぬると抜け毛、白髪の予防になる」など、１日１０分で簡単にできる健康法を紹介。インド５千年の秘法が、あなたのからだを甦らせる。
Table of Contents
- 毒出しキーワード
- 第１章 ごま油でからだがどんどん若返るわけ
- 第２章 ごま油基本の使い方 からだとこころの毒を出す若返りマッサージ法
- 第３章 朝の若返りパワーと体質別の楽しみ方
- 第４章 からだの不調がスッキリ解決！「お悩み別」ごま油の使い方
- 第５章 ごま油ぬるだけ健康法のすごい体験談
- 第６章 ごま油健康法Ｑ＆Ａ
- 付録 自分の体質と体調がわかる 完全セルフチェック表
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