禅脳思考 : 禅的な脳を使って、最高の自分を引き出す方法
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禅脳思考 : 禅的な脳を使って、最高の自分を引き出す方法
フォレスト出版, 2014.7
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禅的な脳を使って、最高の自分を引き出す方法
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ゼンノウ シコウ : ゼンテキ ナ ノウ オ ツカッテ サイコウ ノ ジブン オ ヒキダス ホウホウ
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Note
参考文献: p233-234
Description and Table of Contents
Description
超一流メンタルトレーニング専門ドクターが説く、「あるがまま」で、心を整える習慣術。
Table of Contents
- 序章 なぜ「ポジティブ思考」の人は、伸び悩むのか？
- 第１章 自分にウソをつくから、パフォーマンスが下がる
- 第２章 折れない心をつくる禅脳思考
- 第３章 「緊張」「不安」「憂鬱」を切り替える方法
- 第４章 仕事で最大のパフォーマンスを発揮する法
- 第５章 人間関係を好転させる生き方
- 第６章 人生を豊かに生きる心のあり方
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