「顔ヨガ」で驚かれるほど小顔になれる本
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「顔ヨガ」で驚かれるほど小顔になれる本
（王様文庫, [B149-1]）
三笠書房, [2014.3]
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顔ヨガで驚かれるほど小顔になれる本
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カオヨガ デ オドロカレルホド コガオ ニ ナレル ホン
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Description and Table of Contents
Description
気になるページを見ながら１ポーズ１０秒。顔をわざとクチャクチャにしたり、ビヨーンと伸ばしてみたり。一見“ヘン顔”ですが、これが実に気持ちいい！表情筋が鍛えられ、顔全体がひきしまることで、望み通りの小顔＆美顔に！
Table of Contents
- １章 「顔ヨガ」があなたに起こす１０の“いいこと”—顔に・心に・人生に、うれしいミラクルが待っている！
- ２章 「顔の筋肉」は動かせば動かすほど、ひきしまる—ひっぱる・緩める…こんなに気持ちいい！
- ３章 実践編ＰＡＲＴ１・まずは「フェイスライン」から—朝・夜…おもしろいように効く１２ポーズ
- ４章 実践編ＰＡＲＴ２・唇・目・鼻・デコルテ…“気になるパーツ”もここまで変わる—「こんな顔になりたい」を実現する１０ポーズ
- ５章 「こんなに変わった！」“感動の声”が次々と届いています—次は“あなたの番”です！
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