「心のブレーキ」を消す技術

書誌事項

「心のブレーキ」を消す技術

佐々木豊文著

(知的生きかた文庫)

三笠書房, [2013.9]

タイトル別名

心のブレーキを消す技術

タイトル読み

ココロ ノ ブレーキ オ ケス ギジュツ

大学図書館所蔵 件 / 2

この図書・雑誌をさがす

内容説明・目次

内容説明

なぜ、頭ではわかっていても動けないのか?あなたは、もっと“思い通り”に生きられる!効果実証済みの“科学的”心のコントロール法。

目次

  • 1章 なぜ、心に“ブレーキ”がかかるのか?—その秘密は、「潜在意識」にあった(疲れがたまっていないか?;周りに振り回されていないか? ほか)
  • 2章 あなたは、もっと“思い通り”に行動できる!—「潜在能力」を引き出すテクニック(「主体的」に行動せよ!;とにかく「一歩踏み出す」ためのテクニック ほか)
  • 3章 前向きな性格をつくる、10の方法—マイナス思考をいかに消し去るか(ものごとの「明るい面」を常に探す;「いま」できることだけに集中する ほか)
  • 4章 身体を整え、心を強くする生活術—食事、運動から姿勢、呼吸法まで(「白砂糖」はストレス耐性を下げる;牛乳・乳製品は決断力を鈍らせる ほか)

「BOOKデータベース」 より

関連文献: 1件中  1-1を表示

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB16895342
  • ISBN
    • 9784837982111
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    205p
  • 大きさ
    15cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
ページトップへ