バスクリン社員がそっと教える肌も腸も健康美人になる入浴術26 : アクティブに生きる女性たちのQ&A
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バスクリン社員がそっと教える肌も腸も健康美人になる入浴術26 : アクティブに生きる女性たちのQ&A
(bea's up Beauty Book)
スタンダードマガジン, 2013.11
- タイトル読み
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バスクリン シャイン ガ ソット オシエル ハダ モ チョウ モ ケンコウ ビジン ニ ナル ニュウヨクジュツ 26 : アクティブ ニ イキル ジョセイタチ ノ Q & A
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内容説明・目次
内容説明
きき湯が大ヒット!バスクリン社員が教える究極・入浴術。「冷え症」「花粉症」「腰痛」「便秘」「ダイエット」「むくみ解消」「美肌」…26の悩みを緩和!
目次
- 1 痩身・美肌“美力UP”の隠し技(ぬるめのお湯と「ライスオイル」入浴剤で美肌ゲット;「睡眠」と「入浴」のタッグが導くリラックスタイム ほか)
- 2 日常の「つらい!」にサヨナラ!(眠りこそ健康の基本 体温を下げて快眠を得る;ぬるめのお湯で20分 腸活UPで悩める「便秘」を解消 ほか)
- 3 若くても要注意「プレ更年期」を撃退(「舌下温」を上げ免疫力をUP!不調トリオをノックアウト;漢方と入浴の相乗効果でストレス社会の「未病」を防ぐ ほか)
- 4 アクティブマインドで快適生活(食事前の入浴で空腹感を減退 ダイエットに効果!;コンディショニングとリカバリーで運動効果を引き出す ほか)
- Tips 知らなきゃ損 6つの“お風呂小話”(目的で変える入浴方法;温泉タイプ入浴剤の開発 ほか)
「BOOKデータベース」 より