NHKためしてガッテン「目の老化」を防ぐ新常識
著者
書誌事項
NHKためしてガッテン「目の老化」を防ぐ新常識
主婦と生活社, 2014.7
- タイトル別名
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「目の老化」を防ぐ新常識 : NHKためしてガッテン
- タイトル読み
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NHK タメシテ ガッテン メ ノ ロウカ オ フセグ シンジョウシキ
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注記
「NHKためしてガッテン目の若返りの「超」常識」(2009年刊)の改題、再編集
内容説明・目次
内容説明
ドライアイが原因で下がった視力は、トレーニング、手術なしで回復のチャンスが!疲れ目解消は遠くを見る!老眼鏡を使わず我慢しているとかえって目の老化が進む!照明を変えれば白内障の症状は軽減する!…などなど、目の老化を防ぐための新常識を一挙公開!!
目次
- 第1章 「目の老化」を防ぐ新常識(目の老化を防ぐ“第一歩”は、“間違った常識”に気づくこと;身近なサインに大きな病気が隠れている!? ほか)
- 第2章 「眼病」改善の新常識(ドライアイ—“涙の異常”がトラブルをまねく;緑内障—眼圧が正常範囲でも油断は禁物! ほか)
- 第3章 どこでもできる!「目」の簡単ケア(ドライアイ対策—日常でできる対策・脂づまり解消術;老眼対策—メガネ使い分け術 ほか)
- 第4章 早めの「検査」で悪化を防ぐ!(専門医に聞く—40歳を過ぎたら“目の健康チェック”が肝心;痛みなし!病気を早期発見!!—目の検査安心ガイド ほか)
- 第5章 早期発見チェックシート(ドライアイチェックシート;緑内障チェックシート ほか)
「BOOKデータベース」 より