お悩み別健康スムージー : 毎日一杯のおいしい味方!
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お悩み別健康スムージー : 毎日一杯のおいしい味方!
新星出版社, [2014.6]
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HEALTHY SMOOTHIE
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オナヤミベツ ケンコウ スムージー : マイニチ イッパイ ノ オイシイ ミカタ
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出版年月はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
まずは基本のスムージー３種からスタート。さらに気になる悩みにはからだとこころのお悩み別スムージー、シーン別！即効解決スムージーで症状別に解消！あなたの不調を解消するスムージーが必ず見つかる！
Table of Contents
- あなたの悩みをスッキリ解消！３大スムージーのすすめ！
- １ Ｓｍｏｏｔｈｉｅ ｆｏｒ ＢＯＤＹ—からだのお悩み別スムージー（しつこい便秘が悩み；むくみがとれない；冷え性がつらい ほか）
- ２ Ｓｍｏｏｔｈｉｅ ｆｏｒ ＭＥＮＴＡＬ—こころのお悩み別スムージー（イライラしがち；気分がしずみがち；ストレスがたまっている ほか）
- ３ ＱＵＩＣＫ ｅｆｆｅｃｔ Ｓｍｏｏｔｈｉｅ—シーン別！即効解決スムージー（時間のないときの朝食に；寝起きをシャキッとさせたい；二日酔いの朝に ほか）
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