読むだけ禅修行
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読むだけ禅修行
朝日新聞出版, 2014.9
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Zen : erst einmal lesen!
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ヨム ダケ ゼン シュギョウ
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Description and Table of Contents
Description
今日一日の修行で、誰でも、一日だけ「仏」になれる。“青い目”のわたしは、なぜキリストではなく「ブッダ」を選んだのか？日本の禅修行に心身を捧げるドイツ人僧侶、魂の言葉。
Table of Contents
- 挨拶—「わたし」を捨てて「あなた」を思う
- 大丈夫—自分の信じる「正しさ」を疑う
- 楽寂静—人と自分を比べない
- 迷中又迷—迷い・悩みが悟りの原料になる
- 脚下照顧—履物をそろえるところから始める
- 心不可得—自分を探さない、自分を手放す
- 喫茶去—「こだわらない」という「こだわり」さえ捨てる
- 放下著—そのままの自分をただ受け入れる
- 愛—敵・味方にこだわらない
- 不思善、不思悪—善悪からも自由になる〔ほか〕
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