運動に関わる筋肉のしくみ : ビジュアル版 : 徹底解剖
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運動に関わる筋肉のしくみ : ビジュアル版 : 徹底解剖
新星出版社, [2014.10]
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ビジュアル版徹底解剖運動に関わる筋肉のしくみ
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ウンドウ ニ カカワル キンニク ノ シクミ : ビジュアルバン : テッテイ カイボウ
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Note
発行年月はブックジャケットによる
主な参考文献&引用文献: p191
Description and Table of Contents
Description
筋と関節の基礎知識から部位別トレーニング法、スポーツ動作のメカニズムまで。
Table of Contents
- 第１部 身体の構造と運動のしくみと徹底解剖（筋と関節の基礎知識；身体を動かす筋のしくみ）
- 第２部 人間の基本動作を徹底解剖（人間のもっとも基本となる動き；人間の身体の不思議なメカニズム）
- 第３部 スポーツ動作のしくみを徹底解剖（筋の特性を知って効率よく鍛える；部位別・基礎的なトレーニング法；スポーツ動作のメカニズム）
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