運動に関わる筋肉のしくみ : ビジュアル版 : 徹底解剖
著者
書誌事項
運動に関わる筋肉のしくみ : ビジュアル版 : 徹底解剖
新星出版社, [2014.10]
- タイトル別名
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ビジュアル版徹底解剖運動に関わる筋肉のしくみ
- タイトル読み
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ウンドウ ニ カカワル キンニク ノ シクミ : ビジュアルバン : テッテイ カイボウ
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注記
発行年月はブックジャケットによる
主な参考文献&引用文献: p191
内容説明・目次
内容説明
筋と関節の基礎知識から部位別トレーニング法、スポーツ動作のメカニズムまで。
目次
- 第1部 身体の構造と運動のしくみと徹底解剖(筋と関節の基礎知識;身体を動かす筋のしくみ)
- 第2部 人間の基本動作を徹底解剖(人間のもっとも基本となる動き;人間の身体の不思議なメカニズム)
- 第3部 スポーツ動作のしくみを徹底解剖(筋の特性を知って効率よく鍛える;部位別・基礎的なトレーニング法;スポーツ動作のメカニズム)
「BOOKデータベース」 より