悩みを幸せに変える法則 : 揺るがない自分になれて、あらゆる不安から解放される方法
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書誌事項
悩みを幸せに変える法則 : 揺るがない自分になれて、あらゆる不安から解放される方法
主婦と生活社, [2014.5]
- タイトル読み
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ナヤミ オ シアワセ ニ カエル ホウソク : ユルガナイ ジブン ニ ナレテ アラユル フアン カラ カイホウ サレル ホウホウ
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注記
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
未来につながる“幸せ脳”が手に入る！“悩む”という思考のしくみ、どんな問題でも解決できる脳の作り方、間違いのない人生の目標の作り方がわかる。
目次
- 第１章 あなたはどうして“あなた”なの？（人は、どうして悩むの？悩むという、脳のしくみとは？；こういう性格だから悩んでしまうの？“性格”って、何？ ほか）
- 第２章 脳の“悩む”くせを回避する（脳は不安が大好物；自分の視点を変えてみる ほか）
- 第３章 親を憎む前に、越えなさい（理想の家族とは、政府とマスコミが押しつけたもの；“男脳”“女脳”なんてありません ほか）
- 第４章 “常識”を捨てれば幸せになれる（お金持ちになるには…使いなさい！；“常識”は左右されるもの ほか）
- 第５章 理想の未来が降り注ぐために、あなたがいま考えるべきこと（今、未来にどうなりたいのかを考える；あなたに必要なのは、「Ｗａｎｔ ｔｏ」でも「Ｈａｖｅ ｔｏ」でもありません ほか）
「BOOKデータベース」 より