長生きするのはどっち?
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長生きするのはどっち?
あさ出版, 2014.10
- タイトル読み
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ナガイキ スル ノワ ドッチ
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内容説明・目次
内容説明
健康法、食、日常習慣、薬、病院選び、がん…知らないとヤバい健康の真実！！実は誤っている危険な情報を知り、本当に正しい健康知識を身につける。長生きするための３５の「どっち？」
目次
- 第１章 「医療」のどっち？（「クリニック」と「総合病院」調子が悪いときに行くべきはどっち？；「大学病院」と「中堅病院」手術をするならどっち？ ほか）
- 第２章 「薬」のどっち？（「西洋薬」と「漢方薬」医者が心配しながら処方しているのはどっち？；「定番の薬」と「ジェネリック」選ぶならどっち？ ほか）
- 第３章 「健康法」のどっち？（スポーツをする人としない人短命なのはどっち？；「ゴルフ」と「テニス」突然死しやすいのはどっち？ ほか）
- 第４章 「食」のどっち？（「一日三食を規則的に食べる」と「食べたいときに食べる」太るのはどっち？；「食前」と「食後」脂肪が燃焼するのはどっち？ ほか）
- 第５章 「日常生活」のどっち？（ストレスがある人とない人ウイルスに侵されるのはどっち？；「仕事好き」と「仕事嫌い」心筋梗塞で死ぬのはどっち？ ほか）
「BOOKデータベース」 より
