四気質の治療学 : 修道院医学による癒しの気質別ガイド
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書誌事項
四気質の治療学 : 修道院医学による癒しの気質別ガイド
フレグランスジャーナル社, 2014.7
- タイトル別名
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Medizin der vier Temperamente
- タイトル読み
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ヨン キシツ ノ チリョウガク : シュウドウイン イガク ニ ヨル イヤシ ノ キシツベツ ガイド
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内容説明・目次
内容説明
健康を保ちたい、健康になりたいと思うならば、自分の気質のバランスをとる必要があります。気質は、様々なかたちでそれぞれの人に影響を与えています。気質別の食べ物（リゾットなど）、飲み物（ハーブティーなど）、湿布などを、巧みに考えられた多くのメニューからヒントを得て、これらを取り入れることで楽しみながら健康になることができるでしょう。また、定期的なメディテーション、色彩療法、ヨーロッパ式のサウナ療法や入浴療法を行うことで、自分にあった健康的なライフスタイルを確立するとともに、それぞれの気質に特有の強みや弱みを知って、精神的な成長のために活かすことができるのです。あなたの気質を探す旅に出ませんか？
目次
- 四季質の治療学の基礎
- 気質と健康
- 腹のセンター（基礎代謝キネルギーが宿る場所；スパイス—楽園の使者；天地創造に従って食事をする；ワインとオイル—ハートの喜び；４種類の気質別リゾット）
- 心臓のセンター（身体のリズム；宇宙のリズム；皮膚—体の住みか；入浴療法；衣服—第２の皮膚；健康な住まい）
- 精神のセンター（四気質の心理学；７匹の魂の動物；内なる感覚）
「BOOKデータベース」 より