認知症を「噛む力」で治す
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認知症を「噛む力」で治す
（らくらく健康シリーズ）
SBクリエイティブ, 2014.9
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認知症を噛む力で治す
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ニンチショウ オ カム チカラ デ ナオス
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Note
参考文献: p171-173
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 「噛む力」は、認知症にここまで効く（噛む力を取り戻して、認知症が改善した；そもそも“認知”って何だろう？ ほか）
- 第２章 ガム噛み習慣のポイントとは？（昔と比べて、日本人は噛まなくなっている；硬い食べ物を噛むのがいい、は間違い？ ほか）
- 第３章 食事で五感をフル活用して、さらに脳を活性化（「五感情報の減少防止」が、認知症予防の決め手；便利な世の中が、人間本来の感覚を鈍らせている ほか）
- 第４章 「噛む力」を鍛えると、こんな効果もある（やせたいなら食前にガムを噛もう；ガム噛みで満腹感が得られる ほか）
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