「上手な老い方」してみませんか
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「上手な老い方」してみませんか
（角川文庫, 18815,
KADOKAWA, 2014.10
- Other Title
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快老生活の心得
上手な老い方してみませんか
- Title Transcription
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ジョウズ ナ オイカタ シテ ミマセンカ
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Note
「快老生活の心得」 (2003年2月刊) を加筆修正し、文庫化したもの
ブックジャケットのシリーズ番号: さ65-2
Description and Table of Contents
Description
だれにでも「人生を楽しむ能力」がある／心の中に「豊かな精神文化」を養う／「一怒一老」「一笑一若」「数病息災」／第二の人生に向けて「生き甲斐＝心の貯蓄」を／シェークスピアは「幸福」についてこう考えた／高齢期に必要な「色気」と「精神的な深み」／「血液をきれいに保つ」ためにできること…。だれでも今日からできる「ますます心豊かな人」入門！人生の達人・モタさんが「素敵に年を重ねる」コツを紹介します。
Table of Contents
- 第１章 「年の重ね方」が上手な人のちょっとしたコツ
- 第２章 たった一度の人生を「三倍、楽しむ」人
- 第３章 孤独を遠ざけるための「心の貯蓄」を
- 第４章 夫婦・子・孫…家族の「上手な付き合い方」
- 第５章 自分の生き方に「責任」を持つ
- 第６章 「腹八分目とウォーキング」のすすめ
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