DVDレッスン萩原智子のクロール : 基礎からチャレンジ!
著者
書誌事項
DVDレッスン萩原智子のクロール : 基礎からチャレンジ!
（Gakken sports books）
学研パブリッシング , 学研マーケティング (発売), 2014.9
- タイトル読み
-
DVD レッスン ハギワラ トモコ ノ クロール : キソ カラ チャレンジ
大学図書館所蔵 件 / 全13件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献: p127
内容説明・目次
内容説明
充実の練習メニュー。楽しく覚える水中ドリル＆陸上トレーニング。キレイに、楽に、速く！コツさえつかめば、理想の泳ぎに変わる！
目次
- 第１章 上達するための５つのテーマ
- 第２章 基本を身につけ、キレイに泳ぐ
- 第３章 コツを覚えて長く楽に泳ぐ
- 第４章 速く泳ぐためのステップアップ
- 第５章 スタート＆ターン
- 第６章 水中ドリル
- 第７章 陸上トレーニング
「BOOKデータベース」 より