東洋スロトレ
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Bibliographic Information
東洋スロトレ
（DVD book）
ベースボール・マガジン社, 2014.10
- Other Title
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The oriental slow training
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トウヨウ スロトレ
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Description and Table of Contents
Description
最先端トレーニング理論と、東洋の智慧が、奇跡の融合。『究極のスロトレ』をつくりました。
Table of Contents
- １ ウォームアップ・ストレッチ（美肩；小鳥伸翅 ほか）
- ２ 東洋スロトレ基礎編（美腰；独立立掌 ほか）
- ３ 東洋スロトレ上級編（向日葵；鉄拳弓歩 ほか）
- ４ クールダウン・ストレッチ（腕・肩；二の腕 ほか）
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