バレーボール基本と戦術
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バレーボール基本と戦術
(パーフェクトレッスンブック)
実業之日本社, [2014.11]
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バレーボール キホン ト センジュツ
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出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
初級者から上級者まで試合で役に立つテクニック解説がたっぷり!選手の能力を伸ばす実戦を想定した練習、指導方法を大公開!
目次
- 1 サーブ
- 2 レセプション
- 3 ディグ
- 4 アタック
- 5 ブロック
- 6 トス
- 7 練習
- 8 戦術
- 9 フィジカルトレーニング
- 10 指導
「BOOKデータベース」 より