人生の悩みはお風呂で消える
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人生の悩みはお風呂で消える
（角川フォレスタ）
KADOKAWA, 2014.7
- Other Title
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Bubbles for Your Troubles
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ジンセイ ノ ナヤミ ワ オフロ デ キエル
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Description and Table of Contents
Description
今日の夜からすぐ使える！悩みや不安を解消し、理想の人生を歩むための超実践的「お風呂」活用術。
Table of Contents
- 第１章 どうして人は悩むのか？（都会暮らしは悩みが多い！？；悩みの根源は資本主義！？ ほか）
- 第２章 お風呂に入れば悩みは解消する（悩みを寄せつけたくなければ、シンプルに生きること；お風呂は悩みをリセットするための最適空間 ほか）
- 第３章 お風呂を使って理想の人生を歩む方法（他人は他人、自分は自分；お風呂での自問自答が道をひらく ほか）
- 第４章 ストレス・イライラから解放される！実践的「お風呂活用術」（自宅のお風呂を「ホームアイランド」にしよう；翌朝をベストな状態で迎える方法 ほか）
- 第５章 悩みや不安を遠ざけて、シンプルに生きる１６の極意（脳のデトックス；目標や願望は３つに絞る ほか）
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