人生の悩みはお風呂で消える
著者
書誌事項
人生の悩みはお風呂で消える
(角川フォレスタ)
KADOKAWA, 2014.7
- タイトル別名
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Bubbles for Your Troubles
- タイトル読み
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ジンセイ ノ ナヤミ ワ オフロ デ キエル
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内容説明・目次
内容説明
今日の夜からすぐ使える!悩みや不安を解消し、理想の人生を歩むための超実践的「お風呂」活用術。
目次
- 第1章 どうして人は悩むのか?(都会暮らしは悩みが多い!?;悩みの根源は資本主義!? ほか)
- 第2章 お風呂に入れば悩みは解消する(悩みを寄せつけたくなければ、シンプルに生きること;お風呂は悩みをリセットするための最適空間 ほか)
- 第3章 お風呂を使って理想の人生を歩む方法(他人は他人、自分は自分;お風呂での自問自答が道をひらく ほか)
- 第4章 ストレス・イライラから解放される!実践的「お風呂活用術」(自宅のお風呂を「ホームアイランド」にしよう;翌朝をベストな状態で迎える方法 ほか)
- 第5章 悩みや不安を遠ざけて、シンプルに生きる16の極意(脳のデトックス;目標や願望は3つに絞る ほか)
「BOOKデータベース」 より