自分を嫌いなあなたへ : マインドフルネス・セラピーの言葉
著者
書誌事項
自分を嫌いなあなたへ : マインドフルネス・セラピーの言葉
春秋社, 2014.7
- タイトル読み
-
ジブン オ キライ ナ アナタ エ : マインドフルネス セラピー ノ コトバ
大学図書館所蔵 件 / 全14件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
自分を責めて苦しんでいたり、生きづらさを感じていたり、人間関係で同じパターンをくりかえし悩んでいたり…。からだを通して私に出会う、セラピーの新しい流れ。マインドフルネスの言葉の旅。ページをめくりながら、ゆっくり言葉をたどっていくと…
目次
- １ 自分がキライ（いろいろなことをやってみた；自分がキライ ほか）
- ２ わかってほしい（わかってほしい；愛されたいと思ったって ほか）
- ３ からだの感覚に気づいてみよう（からだの感覚に気づいてみよう；さびしさといっしょにいてみよう ほか）
- ４ とらわれから自由になる（とらわれから自由になると；かんぺきじゃなくてもいい ほか）
「BOOKデータベース」 より
