食べ方次第で医者いらずになる! : 決定版石原式食材事典
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食べ方次第で医者いらずになる! : 決定版石原式食材事典
静山社, 2014.9
- タイトル別名
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食べ方次第で医者いらずになる! : 「決定版」石原式食材事典
- タイトル読み
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タベカタ シダイ デ イシャイラズ ニ ナル : ケッテイバン イシハラシキ ショクザイ ジテン
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内容説明・目次
内容説明
糖分・塩分をとりなさい。酒は毎日飲んでOK。ブドウは天然の点滴!?ストレスにはトウモロコシ!頭痛・肩こりにはラッキョウ。全102種類の食材を網羅!今日から毎日実践できる石原式健康メソッドがこの1冊に!簡単レシピ付き。
目次
- 第1章 なぜ食事で病気が治るのか?
- 第2章 “医者いらず”の食事法
- 第3章 体を温める陽性食品ガイド
- 第4章 どちらの体質にもいい間性食品ガイド
- 第5章 体を冷やす陰性食品ガイド
- 第6章 各症状に効くジュースレシピ
- 第7章 疑問をスッキリ解消!Q&A
- 第8章 実録私の不調、治りました
「BOOKデータベース」 より