食べ方次第で医者いらずになる! : 決定版石原式食材事典
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書誌事項
食べ方次第で医者いらずになる! : 決定版石原式食材事典
静山社, 2014.9
- タイトル別名
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食べ方次第で医者いらずになる! : 「決定版」石原式食材事典
- タイトル読み
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タベカタ シダイ デ イシャイラズ ニ ナル : ケッテイバン イシハラシキ ショクザイ ジテン
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内容説明・目次
内容説明
糖分・塩分をとりなさい。酒は毎日飲んでＯＫ。ブドウは天然の点滴！？ストレスにはトウモロコシ！頭痛・肩こりにはラッキョウ。全１０２種類の食材を網羅！今日から毎日実践できる石原式健康メソッドがこの１冊に！簡単レシピ付き。
目次
- 第１章 なぜ食事で病気が治るのか？
- 第２章 “医者いらず”の食事法
- 第３章 体を温める陽性食品ガイド
- 第４章 どちらの体質にもいい間性食品ガイド
- 第５章 体を冷やす陰性食品ガイド
- 第６章 各症状に効くジュースレシピ
- 第７章 疑問をスッキリ解消！Ｑ＆Ａ
- 第８章 実録私の不調、治りました
「BOOKデータベース」 より