かむかむウオーキング : しっかり噛めると、脳とカラダがめざめる

Author(s)

    • 石上, 惠一 イシガミ, ケイイチ

Bibliographic Information

かむかむウオーキング : しっかり噛めると、脳とカラダがめざめる

石上惠一著

幻冬舎, 2014.10

Title Transcription

カムカム ウオーキング : シッカリ カメルト ノウ ト カラダ ガ メザメル

Available at  / 14 libraries

Note

参考文献: p204-205

Description and Table of Contents

Description

ガムを噛みながら動くと、運動効果がアップ！

Table of Contents

  • 第１章　バランス能力を決める影の主役は噛み合わせだった
  • 第２章　正しく噛めている人は運動能力が高い
  • 第３章　咀嚼は筋肉の活動を高め唾液が集中力を養う
  • 第４章　スポーツでは噛み合わせとあごの位置の安定が重要
  • 第５章　噛むことで脳はめざめる？
  • 第６章　アクティブかむかむウオーキングで健康長寿

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Details

  • NCID
    BB17382762
  • ISBN
    • 9784344026551
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    205p
  • Size
    18cm
  • Classification
  • Subject Headings
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