「血圧147」で薬は飲むな
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「血圧147」で薬は飲むな
小学館, 2014.8
- タイトル読み
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ケツアツ 147 デ クスリ ワ ノムナ
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内容説明・目次
内容説明
７０万人調査で暴かれた「血圧」と「血糖値」の嘘。健康診断にダマされなければ長生きできる！これが本当の健康基準値。
目次
- プロローグ 日本の「健康基準」は間違いだらけ
- 第１章 「血圧」１８０で薬を飲むと早死にする
- 第２章 「コレステロール」と「中性脂肪」は下げてはいけない
- 第３章 「血糖値」を上げる犯人は脂質ではなく炭水化物だ
- 第４章 「ＢＭＩ」と「腹囲」は“ちょいメタ”がいい
- 第５章 歪められた健康基準に対する「処方箋」
- 付録 年齢別、男女別７０万人調査でわかった新「健康基準値」一覧表
「BOOKデータベース」 より