メンタルトレーナーをめざす人がはじめに読む本
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メンタルトレーナーをめざす人がはじめに読む本
BABジャパン, 2014.11
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メンタル トレーナー オ メザス ヒト ガ ハジメ ニ ヨム ホン
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短編マンガ収録『スポーツジャーナリスト義田貴士の挑戦に学べ!』
Description and Table of Contents
Description
単なる気合いや根性ではない！誰でも使えるワザを伝授。限界を超えた能力を出すカギはメンタルにあり！！楽しいマンガで、義田貴士がメンタルトレーナーになるまでの軌跡を追いながら、メンタルトレーニングの基本から実践までしっかり学べる１冊。
Table of Contents
- 第１章 メンタルトレーニングを学ぼう！
- 第２章 メンタルトレーニングとは？
- 第３章 すぐ使える！メンタルトレーニングのスキル
- 第４章 イメージトレーニングは究極の脳の力
- 第５章 チームワークにおけるメンタルトレーニング
- 第６章 カウンセリングで心をケアする
- 第７章 実録！高校野球のメンタルトレーニング
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