自己変容をもたらすホールネスの実践 : マインドフルネスと思いやりに満ちた統合療法
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書誌事項
自己変容をもたらすホールネスの実践 : マインドフルネスと思いやりに満ちた統合療法
星和書店, 2014.10
- タイトル別名
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The practice of wholeness : spiritual transformation in everyday life
- タイトル読み
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ジコ ヘンヨウ オ モタラス ホールネス ノ ジッセン : マインドフルネス ト オモイヤリ ニ ミチタ トウゴウ リョウホウ
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内容説明・目次
内容説明
多くの人が自分を変化させたい、自己を向上させたいと求めている。しかし自己変容（トランスフォーメーション）に成功する人は少ない。なぜだろうか？本書は、ひとのもつ諸要素（体、感情、心、精神性など）を、ホールネスの体験を深めるためにどのように用いるのか、を教えてくれる。ハコミセラピー、マインドフルネス、最新の心理学、東洋医学を取り入れた究極の統合的治療法を、さあ実践しましょう。
目次
- １ ホールネスとは（身体の叡智；開花する感情；こころの領域；拡大的な精神性（スピリット））
- ２ トランスフォーメーションの諸要素（トランスフォーメーションへの扉；行き詰まりの壁；統合と同調；ミステリー—未知の領域への突入）
- ３ ホールネスの実践（トランスフォーメーションのサイクル；壁の向こうにある人生；つながり；ホールネスの実践）
「BOOKデータベース」 より