自分のための人生 : ダイアー博士の世界的名著
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自分のための人生 : ダイアー博士の世界的名著
三笠書房, [2014.9]
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自分のための人生 : ダイアー博士の世界的名著
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ジブン ノ タメ ノ ジンセイ : ダイアー ハクシ ノ セカイテキ メイチョ
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出版年月はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
「充実人生」…は他者から与えられるものではない。自分が今、何を選び、何をするかですべてが決まる。一日一日「自分を大事にして生きる」生活術。
Table of Contents
- １章 「気」の力—ここから一歩進む勇気
- ２章 自分の価値—「どんな幸せでも」自分で選べる
- ３章 「自立」と「自尊」の精神—もっと“わがまま”に生きていい
- ４章 「きのうの自分」を超える—「できない」理由を探すな
- ５章 「今」が最高のチャンス—「過去」にとらわれない人の強さ
- ６章 「自分の知らない世界」—失敗を土台に、成功する
- ７章 「状況打開」の柔軟思考—なぜ「他人の評価」が気になるのか
- ８章 “けじめ”の行動学—一日、一年、一生をいそがしく生きる
- ９章 セルフ・コントロールの実践—「怒る心」から自分を解放する
- １０章 「充実人生」へ—今を楽しみ、もっとシンプルに生きられる
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