まるごとそのまま野菜を食べよう : Raw food recipe
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書誌事項
まるごとそのまま野菜を食べよう : Raw food recipe
（veggy Books）
キラジェンヌ, 2014.8
- タイトル別名
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ローフード・レシピ
- タイトル読み
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マルゴト ソノママ ヤサイ オ タベヨウ
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注記
「ローフード・レシピ」改訂版(2011年刊)の改題, 再編集
ローフードをより深く知る、おすすめの本: p125
内容説明・目次
内容説明
酵素を守る火を使わないかんたん調理。「ローフード」という言葉を誰も知らなかった頃、時代を先取りしすぎたレシピ本が新装丁で復活！！
目次
- 主食（酵素玄米ご飯；３色酵素玄米おにぎり；乾燥野菜のふりかけ ほか）
- おかず（中華風ドレッシング；和風おろし醤油ドレッシング；キウイとりんごのドレッシング ほか）
- 軽食（チアシードとズッキーニのラップ；ベジ・ピタパン；ベジ・トルティーヤ ほか）
- スイーツ（ローチョコタルト；アボカドチョコレートタルト；マーブルチョコレートタルト ほか）
- ドリンク（キウイフルーツの酵素ジュース；パイナップルの酵素ジュース；ベリーの酵素ジュース ほか）
「BOOKデータベース」 より