小学生のミニバスケットボール上達のポイント50 : DVDでライバルに差をつける!
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小学生のミニバスケットボール上達のポイント50 : DVDでライバルに差をつける!
(まなぶっく, E-28)
メイツ出版, 2014.7
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ショウガクセイ ノ ミニ バスケットボール ジョウタツ ノ ポイント 50 : DVD デ ライバル ニ サ オ ツケル
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Description and Table of Contents
Description
ハンドリングを極めてスムーズなパスやドリブルができる!どんな状況でもシュートを決めて試合で活躍できる!練習を工夫してチーム力がレベルアップ!実力アップの最強ポイントが身につく1冊!
Table of Contents
- 1 ボールハンドリング・フットワーク(ボールの扱いと足運びの能力を鍛える;ヒザを柔軟にして視野を広く持つ ほか)
- 2 ドリブル(強くバウンドさせメリハリをつける;ヒザを曲げて指先でボールをつく ほか)
- 3 シュート(ボールを持ったらゴールを見る;ヒジ・ヒザ・手首を使ってシュートする ほか)
- 4 パス(状況判断して効果的なパスを出す;胸元からボールを両手で押し出す ほか)
- 5 練習(相手との駆け引きやセオリーを学ぶ;走りながらパスをつないでシュートする ほか)
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