腰痛完治の最短プロセス : セルフチェックでわかる7つの原因と治し方
著者
書誌事項
腰痛完治の最短プロセス : セルフチェックでわかる7つの原因と治し方
KADOKAWA, 2014.10
- タイトル別名
-
Process of improvement
- タイトル読み
-
ヨウツウ カンチ ノ サイタン プロセス : セルフ チェック デ ワカル 7ツ ノ ゲンイン ト ナオシカタ
大学図書館所蔵 件 / 全10件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
１分間の自己診断で本当の原因がわかる！多くのトップアスリートの難解で複雑な原因不明の腰痛も治した「原因特定治療」のセオリー！！
目次
- 第１章 なぜ８５％の腰痛は、本当の原因がわからないのか？（日本人の８０％が腰痛になる；腰痛には３つのタイプがある ほか）
- 第２章 腰痛を完治に導く、原因の見つけ方と最短プロセス（歩き方を見ても腰痛の原因はわかる；問診と触診でさらに原因を絞る ほか）
- 第３章 あいまいな診察に惑わされない、自分でわかる腰痛の病名と治療法（椎間板ヘルニア；腰椎圧迫骨折（骨粗鬆症） ほか）
- 第４章 「腰痛難民」にならないために、専門医へ（「腰痛専門医」の見つけ方；リスト・ＰＥＤ技術認定医を含む、推薦医 ほか）
- 第５章 腰痛に強い体をつくる、再発防止エクササイズ（エクササイズを習慣化して“真の完治”を目指す；ハムストリングスストレッチ ほか）
「BOOKデータベース」 より