巻き爪、陥入爪、外反母趾の特効セルフケア
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巻き爪、陥入爪、外反母趾の特効セルフケア
（ビタミン文庫）
マキノ出版, 2014.3
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マキズメ カンニュウズメ ガイハン ボシ ノ トッコウ セルフ ケア
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Description and Table of Contents
Description
巻き爪の痛みが即消える「テーピング法」、みんなが間違えている「爪の切り方」など、画期的セルフケア多数収録！
Table of Contents
- 第１章 足のトラブルは人生を左右する
- 第２章 自分でできるフットケア６つのポイント
- 第３章 足の変形はこうして治す
- 第４章 爪のトラブルはこうして治す
- 第５章 皮膚のトラブルはこうして治す
- 第６章 痛みが消えた！靴が履けた！喜びの体験談
- 第７章 足のトラブルを防ぐ！治す！フットケアＱ＆Ａ
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