アーモンドミルク完全レシピ : やせて美肌に!
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アーモンドミルク完全レシピ : やせて美肌に!
世界文化社, 2014.11
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アーモンド ミルク カンゼン レシピ : ヤセテ ビハダ ニ
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内容説明・目次
内容説明
アーモンドミルク（アー乳）は、アーモンドと水から作られる飲料。家庭でも手軽に作れて、味はクセがなく美味しくて、とってもヘルシー！アーモンドは、若返りのビタミンとよばれるビタミンＥや食物繊維が豊富。さらに、脂肪を吸収しにくい効果もあって、やせる効果も期待できます。スムージーからポタージュ、メインディッシュ、鍋、デザート…。とびきり美味しいレシピをご紹介。
目次
- コラム・アーモンドのチカラ
- アー乳ベジスムージー
- アー乳フルーツジュース
- 簡単アー乳ポタージュ
- アー乳で作るメイン料理
- アー乳の絶品デザート
「BOOKデータベース」 より