卵は最高のアンチエイジングフード
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卵は最高のアンチエイジングフード
三空出版, 2014.10
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タマゴ ワ サイコウ ノ アンチエイジング フード
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内容説明・目次
目次
- 1 “若さ食品”No.1はズバリ、卵です!
- 2 卵の栄養を手軽に最大に摂るなら、エッグスムージー!
- 3 シンプル卵料理+生野菜で、どんどん若返る!
- 4 卵料理をもっと楽しむ、オーガスト・スタイル
- 5 小腹がすいたらポテトチップスよりも卵!
- 6 卵料理×ローフードで超ヘルシーなパーティーを!
「BOOKデータベース」 より