サッカー中高生のためのフィジカル・トレーニング
著者
書誌事項
サッカー中高生のためのフィジカル・トレーニング
ベースボール・マガジン社, 2014.12
- タイトル別名
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中高生のためのフィジカル・トレーニング : サッカー
サッカー中高生のためのフィジカルトレーニング
Physical training
- タイトル読み
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サッカー チュウコウセイ ノ タメ ノ フィジカル トレーニング
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注記
索引あり
「サッカー小中高生のためのフィジカル・トレーニング」(2005年刊)を中高生向けに編集し、追加取材しまとめたもの
内容説明・目次
内容説明
中高生対象、フィジカル・トレーニングを理論と実践で解説した必読の書！！
目次
- Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ フィジカル・トレーニングについて
- 第１章 サッカーにおけるフィジカル要素の体系化
- 第２章 ムーブメント・トレーニング
- 第３章 ＣＲ＆ＣＶトレーニング
- 第４章 ストレングス・トレーニング
- 第５章 ＧＫのフィジカル・トレーニング
- 第６章 コンディショニング
- 第７章 フィールドテスト
「BOOKデータベース」 より