心に美しい庭をつくりなさい。
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書誌事項
心に美しい庭をつくりなさい。
講談社, 2014.11
- タイトル読み
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ココロ ニ ウツクシイ ニワ オ ツクリナサイ
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内容説明・目次
内容説明
「気持ちが落ち着く」「アイデアが浮かぶ」「悩みが消える」—あなたの「心の庭」はどんな庭？さあ、散歩しましょう！「心の庭」とは、禅の教えにある、あなたの心を整え、毎日を輝かせ、豊かに生きるベースとなる場所。庭園デザイナーでもある禅僧による「新たな試み」。
目次
- 第１章 「心の庭」はあなたの心の中にあります（「心の庭」とはいったい何でしょう；「心の庭」はこうやってつくりましょう；まずは机の上を片づける ほか）
- 第２章 「心の庭」での過ごし方（「心の庭」は禅の教えと寄り添っています；よどんだ空気を入れ替えると庭がいきいきしてきます；年の瀬こそ「心の庭」を見直すタイミング ほか）
- 第３章 「心の庭」をつくるとたくさんの効用がある（ひらめきがやってくる；人のいい部分が見えてくる；クリエイティビティが研ぎすまされる ほか）
「BOOKデータベース」 より