京都医療センターメタボ外来の3か月で確実!やせるレシピ : 日本一と評判のメタボ外来誌上受診ブック

書誌事項

京都医療センターメタボ外来の3か月で確実!やせるレシピ : 日本一と評判のメタボ外来誌上受診ブック

国立病院機構京都医療センター著

セブン&アイ出版, 2014.11

タイトル別名

京都医療センターメタボ外来の3か月で確実やせるレシピ

メタボ外来のやせるレシピ : 3か月で確実! : 京都医療センター

タイトル読み

キョウト イリョウ センター メタボ ガイライ ノ サンカゲツ デ カクジツ ヤセル レシピ : ニホンイチ ト ヒョウバン ノ メタボ ガイライ シジョウ ジュシン ブック

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内容説明・目次

内容説明

本気でやせたい!と思っているすべての人へ。リバウンドしない、病院指導のやせさせごはん登場!生活習慣病予防と正しいダイエットのための食事療法です。

目次

  • 1 おなかポッコリを本気で治したいなら メタボ外来誌上受診
  • 2 これで1日およそ1400〜1500kcal。おうちで減量入院を体験!やせるボリューム献立14(マスタード風味の豚野菜丼献立;魚介のオイスターソース炒め献立 ほか)
  • 3 食べ過ぎ、飲み過ぎをチャラにして“うっかりリバウンド”を防ぐ!1食置きかえメニュー11(きのこたっぷりカレー丼;ごぼう入り牛丼 ほか)
  • 4 揚げものもカレーも食べたい!簡単ワザでエネルギーオフ 低カロリーの人気おかず10(揚げないサクサクとんかつ;揚げないカリカリから揚げ ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB18030250
  • ISBN
    • 9784860086435
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    127p
  • 大きさ
    26cm
  • 分類
  • 件名
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