卓球練習革命
著者
書誌事項
卓球練習革命
卓球王国, 2014.12
- タイトル別名
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卓球練習革命 : 勝利から逆算する「目的別」練習法
- タイトル読み
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タッキュウ レンシュウ カクメイ
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内容説明・目次
内容説明
誰も教えてくれなかった攻撃型選手の合理的な練習メソッドが満載！選手＆指導者、必携のバイブル。
目次
- 練習革命は「意識革命」だ
- 合理的な練習の「原則」
- 「初期設定」が命だ
- 「サービス」を斬る！
- 「台上」を制して勝つ！
- 自由自在の「フットワーク」
- 「ドライブ」を鍛える！
- 「ランダム」で必勝宣言
- 「システム」と「３球目攻撃」
- 攻撃型の「戦型別」メニュー
- ハイレベルな「多球練習」
- 「プログラム」はこう組む
- 「選手」の皆さんへ
「BOOKデータベース」 より