こだわらない練習「それ、どうでもいい」という過ごしかた
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こだわらない練習「それ、どうでもいい」という過ごしかた
小学館, 2015.1
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こだわらない練習それどうでもいいという過ごしかた
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コダワラナイ レンシュウ「ソレ、ドウデモ イイ」ト イウ スゴシカタ
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Description and Table of Contents
Description
他人のルール違反が許せない人へ。若さを追い、年をとることを恐れている人へ。「ありがとう」という言葉を欲しがる人へ。孤高の僧侶による心の断捨離。
Table of Contents
- 第１章（友の有無にこだわらない；嬉しかったことにこだわらない；若さにこだわらない；ありがとうにこだわらない；住む場所にこだわらない；他人の期待にこだわらない）
- 第２章（所属にこだわらない；平等にこだわらない；ルールにこだわらない；食事にこだわらない；葬儀にこだわらない；宗教にこだわらない）
- 第３章（「快」「不快」にこだわらない；アイデンティティにこだわらない；スピリチュアルにこだわらない；性の幻想にこだわらない；自我を消すことにこだわらない；「〜すべき」にこだわらない）
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