「こころの掃除」術 : 気持ちが軽くなる体が元気になる : モタさんの言葉
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「こころの掃除」術 : 気持ちが軽くなる体が元気になる : モタさんの言葉
新講社, 2014.11
- タイトル読み
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ココロ ノ ソウジジュツ : キモチ ガ カルク ナル カラダ ガ ゲンキ ニ ナル : モタサン ノ コトバ
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注記
記述は3版7刷(2015.1)による
内容説明・目次
内容説明
自分をゆったり、のびのびさせよう。「心身ともに健康」がなによりありがたい。人は気持ちしだいで、幸せにも、つらくもなる。
目次
- 第１章 「こころの掃除」が上手い人
- 第２章 急がなくても大丈夫！
- 第３章 「いい人」だって大丈夫！
- 第４章 「こころが軽くなる」生き方
- 第５章 「こころの掃除」で立ち直る
- 第６章 元気が出るココロジー
「BOOKデータベース」 より
